预防癫痫病的措施有哪些呢，预防疾病的出现一直是生活中比较重要的事情。癫痫病是一种能够给患者带来很大的痛苦和危害的疾病，这种疾病的发病几率还是非常高的，现在就有一些人是这种疾病的患者，那么大家知道预防癫痫病的方法都有些什么吗。

1、避免诱发癫痫的因素

许多生理和环境因素，如情绪激动、过度换气、高热、过度紧张、疲劳、睡眠不足、受惊、过饥过饱、光刺激、便秘等都可诱使癫痫发作，都应避免，病人对自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以减少发作。

2、避免在危险的区域工作活动

癫痫病人尽管已服用药物，有时仍难免会发作，发作多突然，难预料，故病人不应在危险的工作区工作，如高炉旁、水中，或高空作业，并且病人的衣袋内要存放有自己姓名、地址的卡片，以备发作昏迷时使别人能识别，及时通知家属。

3、避免消极、悲观的情绪

癫痫患者应正视现实，正确对待疾病，从事力所能及的工作，有了癫痫仍可以像正常人一样生活和工作。有些文学家、科学家甚至神经外科医师也有这种病，但他们的工作很出色，对社会有很大贡献。

4、避免不良饮食习惯

癫痫患者应该注意日常饮食的健康，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，癫痫患者应该避免。癫痫患者日常饮食要多样化，忌食油腻肥厚食品，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。同时，癫痫患者应避免过饥过饱、暴饮暴食等不良饮食习惯。

对患者来说，只有对疾病展开深入的认识，才能有助于疾病的治疗，而且明确了诱发癫痫病的原因都有什么之后，也能知道自己到底在哪些方面做的不足了，及时改正，调理好生活起居，避免接触诱因，再积极接受正规治疗，完全可以将病情控制住。