日常生活中，癫痫俗称羊癫疯，是常见的慢性疾病，但由于它的出现会严重的影响大家的生活，为此了解癫痫病预防方法是非常重要的，这样才能有效防止此病出现，那么有什么方法预防呢,下面就给大家简单的介绍一下。

医生指出：一定要让癫痫患者劳逸结合，只有这样对于其治疗才是有帮助的!癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

需要注意的是，电视虽然常常是人们的娱乐项目之一，但癫痫病人看电视不宜时间过久，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

我们了解了癫痫病，尤其对于这种脑部疾病，需要患者在治疗中更加的上心。了解了这些危害希望患者能够在患者的治疗中起到积极的作用，同时人们也要存在高度的预防意识。减少发病率就要从预防开始，只有预防才能保证我们处在健康的状态下。因此，生活中我们要多了解一些关于癫痫方面的知识。